¡Darle valor a lo que valor tiene!

¡El amor no tiene precio, pero cuanto vale! No hay palabra, cifra o calculo alguno para medirlo, él es lo que es y eso lo cambia todo. Muchas veces nos empeñamos en ocultarlo restándole la importancia a lo que en realidad la tiene. Nos hacemos los duros e indiferentes, tal vez por miedo a involucrar los sentimientos, a sufrir o perder.

¿Pero quién no sufre en estos días? ¿Por qué quitarle valor a la vida? ¿En realidad vale la pena? ¡Hemos perdido el amor a la vida! el tiempo pasa y las cosas cambian y nosotros con ellas y no puede ser así, vamos a desvanecer.

¡Una vida sin amor es una vida sin sentido! ¿Cómo se puede vivir así? Sin saber que hacer, decir o creer. Viviendo por estar vivos y peor aún sin ser quien en realidad queremos ser. Conformes al momento y sistema de todos. Hagamos la diferencia, no dejemos de ser; luchemos por alcanzar nuestros sueños. Pongámosle amor a la vida. Seamos felices. Éxitos…

Colaboración de Marivick
Venezuela

Anuncios

A CADA QUIEN NOS LLEGA EL MOMENTO DE CERRAR CICLOS…DUELE PERO LO ESTOY HACIENDO

 
ESTE ES EL COMIENZO DE UN CAMBIO, PERO CADA CAMBIO NECESITA UN TIEMPO , Y  MI TIEMPO HA LLEGADO…LO VIVIRE CON LA INTESIDAD QUE AMERITA CADA PERSONA Y CADA MOMENTO LO DESCRIBIRE CON MI HERRAMEIENTA LA ESCRITURA…..
COMENZARE CON EXPRESAR LO QUE SIENTO ,,LO QUE MI CORAZON ME DICE QUE LIBERE, ASI QUE ESTA ESTA PARTE ES LO QUE VIVE MI CORAZON AHORA…
 
A TI PERSONA TAN ESPECIAL… ME HA COSTADO TANDO DEJARTE IR, AHORA, ASI CUAL GAVIOTA TE DEJO EN LIVERTAD Y NO PORQUE ESTUBIERAS A MI LADO, PUES QUIEN ESTUBO AHI CADA NOCHE , CADA INSTANTE, CADA SEGUNDO, FUE TU RECUERDO, ESE RECUERDO QUE LLENO DE ISLUSION CADA DIA DE MI VIDA, VIDA QUE SE QUEDO VACIA DESDE DE TU PARTIDA, AHORA GAVIOTA VUELAS LIBRE HACIENDO TU VIDA, Y EN LO LEJOS AUNQUE NO TE MIRO, SE QUE ESTAS FELIZ Y ESO ME LLENA DE ALEGRIA… AHORA MI CORAZON TE DA LA DESPEDIDA, CON INMENSA ALEGRIA PUES SE QU ERES FELIZ VIDA MIA….
ESCUCHEN YA NO ES LO MISMO …..AQUI LES DEJO EL VIDEO DISFRUTEN SU LECTURA….
 
Lo que fuiste

 

Me siento a escribir lo primero que se me venga en mente y en lo primero en que pienso es en tu recuerdo.

Tu linda cara, tus ojos alegres y tu sonrisa llenaron mi vida de felicidad.

Fuiste como un bello amanecer, una tierna ilusión, un fugaz sueño de amor.

Que poco tiempo tuve para mirar tus ojos, pero lo suficiente para alojarlos en mi mente y en mi corazón.

Y es que conocerte a ti y no quererte es como mirar el sol y vivir en la oscuridad.

Sabes… es difícil comprender que no era el momento o que no eras para mi, pero me consuelan los maravillosos instantes que el tiempo me permitió a tu lado y le doy gracias a Dios por conocerte y a la vida por darme la oportunidad de amar.

Perdona si he querido llenar de ti el vacio de mi corazón. Pero desde que te conocí tu has vuelto a encender la llama que habia estado apagada por mucho tiempo.

Hoy quisiera fundir mi alma con la tuya, convertirnos en uno solo y aunque no estés a mi lado nunca mas y a pesar de todo el dolor que siento y de que nunca me quisiste…

Siempre, siempre te recordaré como mi más bella ilusión.

Que difícil despertar y saber que ya no estas, que el sueño terminó, que tu amor por mi ya se agotó.

No lo puedo soportar, el terror invade mi razón.

Cada segundo parece no tener final. El viento embistió, ya no sopla a mi favor, mis lágrimas se confunden con los latidos de este GRAN AMOR.

Por que te fuiste cuando mas te necesitaba? te extrañé un poco mas que la mañana al despertar del sol, te lloré un tanto mas que el diluvio de la antiguedad.

Pasan horas, días, meses, y yo sigo aquí en un mundo de ilusión donde aun habitas tú y aunque están mas cerca las estrellas que mi piel de tu calor puedo oler tu perfume y sentir tus suaves manos.

No he podido olvidar tantos besos de pasión, tantos ratos juntos soñando un GRAN AMOR.

Como olvidar tu ternura y tu pasión, como pretender que no te anhelo junto a mi si fuiste la única que conquistó mi corazón.

 

ღღ Yolycarmen ღღ

 

PORQUE DUELE TANTO EL AMOR . . .

Nuestros Amores…. Amor, Amor

Quien de cada uno de  nosotros no ha sufrido por amor, quien no lo ha llorado, quien no lo ha padecido. . . quien no lo ha sufrido.

Así es no hay nadie que no lo haya padecido en mayor o menor intensidad, pero lo ha sufrido y vaya que si le ha dolido.

Cuantas(os) no , nos hemos preguntado PORQUE DUELE TANTO EL AMOR . . . ¿si se supone que es amor, y no debería de doler? porque si amamos nos duele tanto, y ¿hemos investigado los motivos por los cuales nos duele el amor?, ¿los hemos descubierto al fin?…o solo hacemos como que los conocemos m m m, creo que solo hacemos como si los conociéramos pero en realidad solo nos hacemos de la vista gorda.

Ves,,, como entender porque nos duele amar, que me dirías; me duele porque no me entienden, pues que es que no me aman como yo amo, sufro porque me duele su indiferencia, sufro porque me duele estar sola, podemos argumentar muchas cosas pero al fin y al cabo; DUELE EL AMOR. Y no entiendo porque nos estacionamos en sufrir olímpicamente, será que así se los grandes escritores de poemas y versos se inspiraron en sus mas bellas obras.

No lo se, pero vaya que han escrito cosas hermosas, canciones, poemas, libros. Hay canciones q nos pueden marcar así como lindos poemas a mi me gusto mucho este verso de una linda canción es la que me ha marcado mucho últimamente se los comparto …por estar a tu lado cambiaria mi fe con el mismo diablo, por estar a tu lado tatuaría en mi piel la huella de tus manos, viviendo mi destierro tan lejos de tus manos…. bueno es un párrafo pero dice algo muy especial y fuerte CAMBIARIA MI FE, que fuerte verdad solo por estar con esa persona tan especial para cada quien….

Todos hemos amado, a un amor secreto, a un imposible, a una ilusión, de cualquier forma pero hemos amado.

Y que pasa cuando hemos tenido ese amor incondicional a nuestro lado, y no, nos hemos dado cuenta de ello y pasa el tiempo y se nos va, ahí vuelve a doler porque entonces nos damos cuenta que en verdad valía la pena ese ser que estaba a nuestro lado pero, que por muchos motivos dejamos perder, cobardía, miedo, estupidez, lo que sea pero al fin y al cabo lo perdimos.

Tu que me responderías ahora después de leer todo esto:

EL AMOR NO ES PARA MI, NO SE AMAR, NO DE PLANO NO FUI HECHO PARA AMAR, EL AMOR ES COMPLICADISIMO……. SERA ?

No lo se, lo que si se, es que el amor esta hecho para todo ser humano solo debemos estar dispuestos a dejarnos llevar por lo que sentimos, sin miedo a ser ridículos,o que nos censuren no, no tengamos miedo solo dejemos que nuestros sentidos sean los que hablen por nosotros mismos, vamos porque no seamos cursis……pero no dejemos de decir te amo así sea un millón de veces al día, como podría cansar tan maravillosa palabra, si  la palabra TE AMO encierra muchas sensaciones y sentimientos.

Todos podemos amar, porque tenemos sentimientos y ellos son los que nos hacen demostrar quienes somos, ya sea para bien o para mal, SOLO NO PERMITAMOS QUE EL AMOR NOS DUELA POR NUESTRA PROPIA CULPA.

Ahora viene a mi mente esta bella canción que compartiré con ustedes:

No te siento hace mucho, hasta ya te olvide, eres tan importante como algo esencial ,mi maleta empacada tengo todo arreglado, voy donde tu estés, llévame ya. Que bonito seria que estuvieras aquí, aparcado a mi lado, dando luz a mi hogar, solo tu quitas hielo a la vida que vivo, siempre quise ser, lo que no he sido alma desnuda mujer amada de verdad, solo te pido lo que puedas dar.

Amor amor ya que no estas , te invente como consuelo amor amor no puede ser amor amor que no quieras venir.

Hace tiempo te busco desde mi soledad, cuando veo en la tele una serie de amor lloro calladamente me preguntan , que pasa? no puedo explicar, es muy urgente que alguien me quiera, se hace tan duro no tener. Una pareja a quien adorar.

Amor amor ya que no estas , te invente como consuelo amor amor no puede ser amor amor que no quieras venir.

 

ღღ Yolycarmen ღღ

CARAMBAS, QUE PASA QUE NADIE ME ENTIENDE ! ! ! !

No puedo más… ¡estoy estresada!

Me estoy mudando de casa, estoy al frente de un nuevo proyecto laboral, cada día viajo 45 minutos en micro para llegar a la oficina, me gusta tener la casa impecable, he de sacar tiempo para ir al gimnasio, cocinar, leer y hablar con mi esposo, tengo tres hijos a los que necesito dedicar más horas, mi mamá necesita que pase más tiempo con ella… ¡Ahhhh, estoy estresada! Pero… ¿Qué es realmente estar estresado, cuáles son los síntomas, cómo controlarlo?

El estrés es una reacción física y mental del individuo generada por la necesidad de adaptarse a los cambios de su medio ambiente. De esta manera, su comportamiento se esfuerza por adecuarse a las presiones internas y externas con el fin de seguir funcionando. Su sistema nervioso se predispone inmediatamente a la acción física y su cuerpo vierte hormonas en la sangre. Su frecuencia cardiaca y su presión arterial aumentan, lo que va unido a una respiración acelerada, una elevada tensión muscular y una rápida alimentación de energía. Pero “estar estresado” no siempre es malo.

En dosis adecuadas el estrés es necesario para estimular nuestra salud y motivarnos a ser productivos. Las características de la fase del estrés positivo son vitalidad, optimismo, mayor resistencia física y vivacidad. Sin embargo, bajo los efectos prolongados del estrés nuestro cuerpo se desequilibra debido a que diversas funciones se aceleran inútilmente. Las tendencias en la fase del estrés negativo son cansancio, irritabilidad, falta de concentración y pesimismo.

¿Qué factores pueden provocar estrés negativo?

Estos son algunos de los factores que pueden llevar a una persona a sufrir estrés negativo:

  • Falta de tiempo
  • Expectativas exageradas
  • Responsabilidades excesivas
  • Escasa convivencia familiar
  • La nicotina del tabaco, que provoca la liberación de las llamadas "hormonas del estrés" (adrenalina y cortisol)
  • Ruido excesivo y/o persistente
  • Una baja autoestima
  • El miedo que provoca una preocupación excesiva
  • La indecisión crónica
  • Congestiones viales y largos recorridos en las carreteras
  • Cambios bruscos de temperatura
  • Dificultades para dormir bien
  • Una alimentación inadecuada

¿Cómo sé si estoy estresado?

Lo más importante para poder combatir el estrés es reconocer que se está bajo estrés y que eso está afectando su comportamiento. Para ello es necesario prestar atención a las señales de alarma que todos tenemos cuando estamos estresados.

Suelen presentarse manifestaciones físicas como sensación de sueño o insomnio, dolores de cabeza, fatiga, irritabilidad, sensación de inquietud o tensión constante, dolores musculares crónicos, problemas digestivos, etc.

También es importante observar nuestro comportamiento con los demás, ya que, las peleas o discusiones frecuentes, falta de comunicación, rabia constante, falta de paciencia o una mayor tendencia a criticar a los demás son síntomas claros de una presencia de estrés negativo.

En algunos casos pueden llegar a aparecer problemas más graves como abuso de drogas o alcohol, depresión o abuso físico.

Detectar a tiempo que se sufre de estrés y hacer algo al respecto es muy importante, ya que se ha demostrado que el estrés prolongado o severo debilita el sistema inmunológico, acelera la pérdida de calcio en los huesos, presiona al corazón, daña las células de la memoria en el cerebro y deposita grasa en la cintura, en lugar de en las caderas y glúteos (lo que es un factor de riesgo para padecer males cardíacos, cáncer y otras enfermedades). Se ha comprobado también que el estrés está involucrado en el envejecimiento, la depresión, los males cardíacos, la artritis reumatoide y la diabetes, entre otros males.

“Detectar a tiempo que se sufre de estrés y hacer algo al respecto es muy importante, ya que se ha demostrado que el estrés prolongado o severo debilita el sistema inmunológico, acelera la pérdida de calcio en los huesos, presiona al corazón, daña las células de la memoria en el cerebro y deposita grasa en la cintura, en lugar de en las caderas y glúteos -lo que es un factor de riesgo para padecer males cardíacos, cáncer y otras enfermedades-“.

¿Qué puedo hacer para combatir el estrés?

Una vez identificado el estrés, tan importante es llevar a cabo ciertos cambios en nuestra forma de vida como buscar ayuda profesional que nos ayude a canalizar nuestras energías y a poner freno a ese estrés.

En cuanto a los cambios vitales, es útil establecer prioridades claras, delegar responsabilidades, aprender a decir NO a los compromisos que no se pueden cumplir, hacer bien y pronto lo que se puede hacer y olvidarse por completo de lo que no se puede, asumiendo los grandes retos como secuencias de pequeños pasos.

Además, existen formas de contrarrestar los efectos nocivos del estrés, como el ejercicio físico regular y las técnicas de relajación.

El ejercicio habitual es especialmente útil, pues proporciona una forma de escape para la agresividad y la tensión, mejora el funcionamiento cardiovascular y genera un estado placentero de relajación después de cada práctica.

La relajación es conveniente para aliviar el estado de tensión muscular que se da inconscientemente cuando se padece estrés: los músculos, especialmente cervicales (de la nuca) y lumbares (de la cintura), se contraen de forma prolongada y generan dolor. Este dolor produce incomodidad y dificulta el desempeño de las tareas, generando más estrés.

Abordaje psicoterapéutico del estrés

Es importante mejorar los hábitos del individuo estresado a través del establecimiento de una alimentación adecuada, la realización de ejercicio físico moderado (que debe ser incorporado a la rutina diaria en forma gradual y progresiva), la mantención de ritmos de sueño adecuados, la incorporación de actividades recreativas y la disminución gradual y sostenida de las adicciones.

Sin embargo, resulta también imprescindible abordar el estrés desde el punto de vista terapéutico, por lo que es recomendable que se visite a un psicólogo experto en el tema.

El tratamiento profesional del estrés suele incluir, entre otras cosas, la enseñanza de las denominadas "técnicas de atención" -métodos para ayudar al sujeto afectado a resolver sus reacciones fisiológicas y psicológicas, con estrategias para reducir el estrés-. Consiste en hacer ejercicios de relajación, auto-entrenamiento, bioretroestimulación, ejercicios respiratorios, mejora de la autoestima, meditación, e incluso, yoga.

De forma complementaria se enseña al paciente el uso de estrategias para la administración y manejo del tiempo, la priorización de los problemas, el desarrollo de las capacidades de planeación, las diversas técnicas de negociación existentes, la ejercitación de habilidades para la toma de decisiones y la solución de conflictos, la implementación de conductas asertivas y el desarrollo de mejores relaciones humanas en general.

Lic. Psc. Yolanda del Carmen Corralejo Jiménez

Yolycarmen

COMO ESCOJO PAREJA , EL AMOR ES VERDADERAMENTE CIEGO???

HIJOLE QUE BRONCON … Y CREO QUE ANTE ESTA SITUACION NADIE TIENE LA RESPUESTA O LA FORMULA EXACTA

Pues si nadie tiene el secreto, ni un manual para escoger al galán o galana: miren no se angustien aquí esta la respuesta ! ! se imaginan que así fuera?  ya se abría hecho millonario el poseedor de tal maravilla no creen ?

Pero no; eso no es posible y por esa razón nos enfrascamos en una interminable incertidumbre de pensar que pasa ? porque siempre al final sigo, sola o solo?, pues si tal pareciera que fuéramos marcianos o venusinos, o lo peor INVISIBLES, si invisibles ! ! así como lo dice la palabra que nadie nos ve. Sera por eso que no conseguimos a nadie?, que nadie se fije en nosotros?, mmm o de plano no somos nada interesantes?, UFF difícil verdad, pero que es lo que pasa en realidad.

Creo que estamos manejando mal este concepto, porque nos decimos muchas veces a nosotros mismos o en platicas con amigos, o ah personas que apenas conocemos en el chat, Y TU QUE BUSCAS?, COMO ES LA PERSONA QUE ESTAS BUSCANDO.  Y . . . ? la hemos encontrado acaso? se acerca en una escala de del 1  al  100, lo que en realidad estamos buscando, híjole creo q me fui muy lejos en la escala verdad.

Pero aún así, el ser humano siempre dice lo contrario a lo que realmente piensa, siente y lo que es peor quiere, así como lo lees por naturaleza es TODO UN CONTRERAS, te suena el termino pues si esta es parte de su naturaleza así, que no es raro que que un chico o chica digan solo quiero una persona que me ame por lo que soy y no por como luzco, a mi no me importa el físico sino que me quiera de a de veras, que sea honesta, sincera, que hable con la verdad que no mienta, te suena familiar todo esto:   Yo hice esta pregunta y que  pasa  si  te encuentras a un ser que cumple con todas esas expectativas que pides? que me dirías ? me lo quedo, ese es para mi donde lo compro, PEROOO …que crees no es físicamente bello o bella ! ! !

Chin…. que hacemos ! ! ! Le atoramos o declinamos, Que cosas verdad ,,,diría una amiga esta Grueso el asunto…

Te fijas como es mentira todo lo que nos decimos en cuanto a lo que queremos,ahora bien te pregunto entonces que es lo que realmente buscas?? Crees encontrarlo así sin ser realista,,,, si lo logras me avisas me gustaría probar tu formula.

Pero en realidad solo queda el pensar que los príncipes azules no hay ni príncipes convertidos en sapos ni sirenas en este mar de asfalto o si ????

Y…… tu que opinas me lo compartirías ???

Hasta la próxima entrega buen inicio de mes ….  Yolycarmen

Disfruten la canción                                                  

Y YO QUE . . . .

HAS NOTADO QUE PADRE CONVIVES CON TODOS Y COMO TODOS DICEN QUE ERES GENIAL

BUENA AMIGA, BUENA COMPAÑERA, LINDA EN TODO ……..

 

Si, y como no van a decirlo si siempre estas atenta a lo que todo mundo necesita, asi sea la mas minima cosa tu estas ahi lista para resolverlo, no importa la hora que sea , tu estas lista y ayudas en lo que puedas al fin y al cabo son tus amigas, amigos  o  compañeros de trabajo siempre tienes una palabra de aliento ,una palmada , un abrazo.

Pero y tu que ….si yo cuando …. para quien ayuda casi nunca o mas bien nunca hay esa palabra de que onda contigo que tienes , y no la hay porque tal pareciera que nos ven como esos seres que jamas tienen necesidades de nada , porque pareciera que nunca les pasa nada , y no tambien necesitan ser escuchados , porque tambien tienen cosillas en sus adentros como el decir estoy triste , me siento sola  , necesito a alguien conmigo y llorar que sepan que me duele , y tal pareciera que pasan inadvertidos por todo mundo.

Hey tambien nos duelen las cosas , tambien necesitamos de un amigo que escuche nuentros rollos , que nos diga ven y platiquemos , o ven y lloremos juntos .

Tambien asi como al resto de los demas nos pasan cosas y tenemos la necesidad de ser ecuchados ……..

Hoy he descubierto que sola me encuentro pues hay gente a mi alrededor y todos se mueven en sus rollos en sus preocupaciones y me veo tan pequeña que no parece que fuera notada , si estoy rodeada de gente pero sola nadie sabe que me pasa , ni que tengo , me  siemto mal con ello pues no puedo decirles como se siente mi ser por dentro …….

Duele el alma duele y una vez escuche que no  puedo verla no se de color sea ni como sea para darle una sobadita o una palmadita y decirle ya yo estoy aqui y entiendo como te sientes …..

Es dificil encontrar a alguien que te entienda , a alguien que te acepte tal y como eres , que te ame como amas , y quizas no lo encontremos porque seria dificil convivir con el pues tal vez seria como nosotras , uy uy , que dificl si no nos aguantamos nosotras mismas menos a alguien como yo ……. pero quien sabe y podemos encontrar a ese alguien que nos entienda y que nos de su  cariño y nos diga te quiero o te amo cuando lo necesitamos escuchar.

Me han dicho no sabes lo dificl que es estar sola , no hay manera de describirlo es algo muy doloroso pues es un vacio frio y triste , sera que es asi su soledad es asi como la sienten y la viven , no lo se pues yo estoy rodeada de gente pero tambien me siento sola .

Me surge una pregunta que es mas dificil estar sola entre cuatro paredes y poder decirle a nadie como te sientes o estar sola y rodeada de gente a la cual le es indiferente lo que sientes …………….

Esta dificil verdad pues en ambos casos al final es soledad y no hay nada peor que eso …………………….

Y miro hacia adelante al futuro y me veo sola entre cuatro paredes y con mi computadora tratando de hacer amigas y amigos platicando de cosas triviales pero al fin y al cabo es platica y aliviana un poco mi soledad mi falta de sentir a alguien a mi lado .

Gracias por este medio que me da oportunidad de platicar con todos ustedes y poder expresar mis emociones , gracias a este medio que aunque frio me hace conocer gente linda y saber que en alguna vez coicidamos y platiquemos de todo un poco , Gracias a este medio que me dejo conocer el amor de una hermosa persona que aunque no estemos juntas fue un gran amor de mi parte  , un amor que jamas se olvida porque fue maravilloso .

Asi que una vez mas estoy sola , pero trato de compensarlo con mis perros que ellos sin mas ni mas me aman asi como soy ………….

Loca , llorona , gritona , regañona , pero me demuestran que ellos me aman CARAY entonces no estoy tan sola … estan ellos mira no lo habia visto asi me dedicare a darles mas amor YA QUE …

Cuando menos ellos me hacen fiestas cuando me ven llegar y me demuestran que se preocupan por mi cuando me ven triste o llorando solo les falta hablar y decirme ya no estes asi  …….. aqui estamos nosotros que aunque no podemos hablar aqui estamos y puedes llorar con nosotros VES NO ESTOY TAN SOLA DESPUES DE TODO ………..

UYUYUY Me aloque verdad , hijole pero es dificil ver que tienes a tu gente a tu alrededor y nada solo existen sus broncas solo ellos pueden estar mal tu no pues eres quien resuelve todo , asi no tienes en los 365 dias del año a enfermarte , a padecer algo de cualquier tipo pero no puedes padecer nada ni sentimentalismos ja , pero tienes  y debes entender las ocupaciones de los demas , no importa que esto te lleve a verte realemente sola del principal cariño tu pareja pues es mas importante su propia necesidad de espacio de entendimiento de compresion Y YO QUE …….. Cuando , ……. nadie sabe lo que realmente necesito a veces creo que ni yo misma pero en fin creo que  mal viaje jajaja que pesimista me escuche ….

ARRIBA CORAZONES Y A DISFRUTAR DE LOS DIAS PUES ES MARAVILLOSO VER COMO SALE EL SOL CADA MAÑANA

 

BUENO SI GUSTAN OPINAR PUES ADELANTE Y SI NO ….. SI SOLO LO LEEN ESTA BIEN  ESPERO NO DEPRIMIRLOS  YA VENDRAN DIAS MEJORES JAJAJA NO SE NI A QUIEN LE HABLO SI NADIE JAMAS ME LEE NI DICE NADA………….BUENO ADIOS

 

 

 

RUPTURA SENTIMENTAL……

¿Qué hacer cuando una persona se aleja de nuestra vida por decisión de él o ella, pero no por deseo nuestro? Nos pesa mucho su falta, no sabemos qué pasos dar, cómo lidiar con la tristeza y la ausencia. Mi pregunta es: ¿Por qué irnos a los extremos? ¿No hay que verse nunca más? ¿Es todo o nada?

En el caso de una ruptura inesperada o que has tratado de evitar durante un tiempo, en un principio puede que te sientas desorientado, a la merced de estados emocionales variables: llanto, desasosiego, por qués… Después de la primera reacción, que es conveniente dejar fluir de la manera que se presente, verás que hay más opciones que se abren como un abanico delante de ti, para hacerte sentir mejor (¡¡sí, puedes sentirte mejor en este momento!!).

Una posibilidad es intentar una reconquista. Es tu derecho, si alguien decide algo contrario a tus deseos, puedes tratar de lograr una reconciliación o un acercamiento, de manera suave, tratándote bien a ti mismo (o misma) y a la otra parte involucrada. Sin forzar situaciones ni presionar tiempos, manteniendo las expectativas en niveles reales.

Un intento de reconciliación tal vez te resulte, tal vez no. Si lo intentas, tienes el 50% de posibilidades en contra y 50% a tu favor. Si no lo intentas… pues, como bien te figuras, las probabilidades a tu favor son significativamente menores.

Plantear una amistad o permanecer en contacto por email o de otra manera puede ser el inicio del camino que quizá los lleve a volver a estar juntos en algún momento. O a suavizar la separación, que no tiene por qué ser tan abrupta si necesitas otra cosa.

Tal vez no quieras volver a entablar una relación sentimental con esta persona, pero te haya quedado un gusto amargo. Si una relación se termina por decisión absoluta de uno solo de los miembros, la ruptura probablemente quedará en los términos que esa persona haya dispuesto. Te hará sentir mejor tratar de llegar a un terreno neutral el en que la ruptura esté en los términos de los dos, en la medida que sea posible. Esto te dará una gran paz interna. No podemos obligar a alguien a que esté con nosotros si no quiere estarlo o si tiene dudas, pero sí podemos propiciar una post relación más amigable, que esté en sintonía con nuestros sentimientos, recuerdos e historia de vida en común.

Aceptar la situación presente abre un abanico de posibilidades, desde intentar volver a estar juntos, quedar en mejores términos y seguir cerca desde otra óptica, a comenzar a transitar el dolor de la separación y hallar nuevos rumbos, nuevos amores y nuevas historias para disfrutar